Podróż ku Obfitości - Relaksacja Prowadzona z Fortepianem i Orkiestrą

Opis wydawcy

Zaparz sobie kubek ulubionej herbaty, usiądź wygodnie i weź jeden, głęboki, świadomy wdech. Czy czujesz, jak powietrze wypełnia Twoją klatkę piersiową? A może zauważasz blokadę już na wysokości gardła? Żyjemy w świecie, który nieustannie żąda od nas więcej: więcej pracy, więcej uwagi, szybszych reakcji. W efekcie nasze ciała stają się magazynami niewypowiedzianych napięć, a nasz układ nerwowy zapomina, jak wygląda stan prawdziwego bezpieczeństwa. Dlatego stworzyliśmy dla Ciebie coś specjalnego. Nasza autorska praktyka relaksacji „Podróż ku Obfitości” to nie jest zwykła medytacja. To manifest czułości wobec samego siebie, w którym łączymy wiedzę o somatyce z potężnym działaniem muzykoterapii. Dzisiaj chcemy zabrać Cię za kulisy tej relaksacji. Pokażemy Ci krok po kroku, dlaczego słowa, które wypowiadam (Kasia), ruch, do którego Cię zapraszam, oraz muzyka, którą skomponowałem (Wiktor), tworzą naukowo udowodnioną „pigułkę” na stres.