Okładka: Zachowaj mózg w świetnej formie

Zachowaj mózg w świetnej formie

Sanjay Gupta

Rozwój osobisty i poradniki

7,8/10 · ocena audiogo · na podstawie: 70 ocen

Dostępny w: Legimi, Woblink

Audiobook – autor: Sanjay Gupta, czyta Bartosz Głogowski, trwa 10 godz. 57 min. W abonamencie za dopłatą: Legimi. Do kupienia osobno: Woblink – 35,11 zł, Legimi – 39,90 zł. Najtaniej w Woblinku.

Audiobook

Czyta
Bartosz Głogowski
Czas
10 godz. 57 min
Wydawca
Wydawnictwo Bukowy Las
ISBN
9788380746558

Opis wydawcy

Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był zawsze sprawny? Praktyczne strategie na każdy dzień. Książkę poleca Bill Gates! Poradnik dementuje mity o starzeniu się i spadku zdolności umysłowych. Przy współpracy ze specjalistami, uwzględniając najnowsze, przełomowe badania, dr Gupta proponuje 12-tygodniowy spersonalizowany program, który pomoże wzmocnić mózg i uchronić go przed starzeniem się. Praktyczne wskazówki, jak pozostać sprawnym i wiecznie młodym na umyśle.

Dostępność sprawdzona: 11 listopada 2026. Ceny mogą się zmieniać – potwierdź je w serwisie.