Okładka: Trening Pamięci. Praktyczny poradnik dla seniora.

Trening Pamięci. Praktyczny poradnik dla seniora.

Szymon Szopa

Rozwój osobisty i poradniki

Dostępny w: Empik Go

Audiobook – autor: Szymon Szopa, czyta Marta Szopa. W abonamencie (bez dodatkowej opłaty): Empik Go.

Audiobook

Czyta
Marta Szopa
Wydawca
Szymon Szczepaniak PMIT

Opis wydawcy

Zadbaj o swój mózg w najwygodniejszy możliwy sposób. Przedstawiamy wersję audio bestsellerowego poradnika, stworzoną specjalnie z myślą o osobach 50+ oraz seniorach, którzy chcą zachować jasność myślenia. Co znajdziesz w środku? Wszystkie rozdziały książki w wygodnych plikach MP3. Proste techniki zapamiętywania imion, dat i codziennych spraw. Inspirujące porady dotyczące diety i nawyków wspierających mózg. Zestawy ćwiczeń, które możesz wykonywać w myślach podczas słuchania. Format: Cyfrowy (MP3) – odtworzysz go na telefonie, komputerze lub w samochodzie.

Dostępność sprawdzona: 11 listopada 2026. Ceny mogą się zmieniać – potwierdź je w serwisie.